El golpeo del smash, es un golpe en el que se busca la definición del punto por lo que precisa de una potencia y una aceleración del movimiento muy agresivas para conseguir la mayor velocidad de bola posible. El smash es un movimiento combinado en el que intervienen…
Leer más1. Conócete a tí mismo: antes de iniciarte en la práctica del pádel, te someterás a un control médico de aptitud y orientación deportiva. 2. Mantén tu higiene de vida: te someterás al control periódico que considere oportuno tu médico de acuerdo con…
Leer másIntroducción: Una de las patologías más frecuentes en la práctica deportiva son las tendinopatías (Epicondilitis, tendinopatía del supraespinoso, rotuliana, etc…), las cuales suelen producirse por una sobrecarga funcional consecuencia de microtraumatismos…
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